Domů | Přidat stránku

Pravidelná meditace je prospěšnější než dovolená

Poté, co se meditace a jóga staly více běžnými a začaly být podrobněji studovány, vzrostly důkazy o několika psychologických a fyzických přínosech těchto cvičení pozornosti. Systematické přehledy a meta-analýzy zkoumané stovkami výzkumných studií naznačují, že terapie založené na pozornosti... Pokračovat na celý článek

Populární