Domů | Přidat stránku

Mocvedomi.cz

    Najděte si chvíli času, abyste ocenili oblohu. A pamatujte, že to jediné reálné, co máte, je přítomný okamžik!

    Někdy život není tak hezký, jak bychom si představovali. Ale je to v pořádku. To vše je součástí naší cesty na Zemi. To nejdůležitější, co v takové chvíli můžete dělat, je se vším hned přestat a soustředit se na přítomný okamžik. Zaměřte pozornost na krásu a kouzlo kolem sebe. Uvědomte si, že...

    Vaše tělo je moudřejší, než si myslíte. Nalaďte se na jeho znalosti, o které se s vámi chce podělit

    Léčitelé přemýšlejí již celá staletí o přímé souvislosti mezi duševním a tělesným zdravím. Současná věda za posledních několik let začala rozeznávat silná spojení, jejichž prostřednictvím mohou emoční, duchovní a behaviorální faktory ovlivňovat celkové zdraví. Díky tomu, že se objevuje výzkum v...

    Psychiatr vysvětluje, jak spojení s přírodou pomáhá léčit traumata

    Když čelíme svému traumatu, je velmi důležité mít silný podpůrný systém a znát způsoby, jak si pomoci, abychom se vyléčili. Jedním z těchto způsobů, ať tomu věříte, nebo ne, je spojení s přírodou. Ta má nesmírně léčivé účinky na tělo a mysl. Psychiatr James S. Gordon, MD upřímně věří v její sílu...

    Ráda se usmívám na ty, kteří mě nemají rádi: 5 účinných reakcí na arogantní lidi

    Nikomu se nelíbí narazit na arogantní lidi, ale bohužel se to stává každému z nás. Způsob, jak se jim vyhnout, neexistuje, ale těchto 5 způsobů vám jednání s nimi trochu usnadní. 1. Vyvolejte v nich pocit, že chápete jejich úhel pohledu Pokud se člověk chová arogantně, to poslední, co očekává,...

  • Pokud máte některou z těchto 7 vlastností, jste vysoce citlivý člověk

    Už vám někdo řekl, že jste příliš citliví nebo si děláte mnohem větší starosti než ostatní? Pokud ano, můžete být jedním z mála vysoce citlivých lidí. Onen termín použila Elaine N. Aron na počátku 90. let. Jak tvrdí, ačkoliv jsou tito lidé stále v menšině, jedná se o relativně běžnou vlastnost....

    Tato studie dokazuje, že koně rozumí našim emocím a pamatují si nás hluboko v srdci

    Čím více jsme v souladu se svým nitrem, tím více zjišťujeme, jak jsme všichni navzájem propojeni – nejen s ostatními lidmi, ale také se vším živým. Jelikož jsme považováni za nejinteligentnější bytosti na světě, je na místě položit si otázku: „Existují i jiné emočně inteligentní bytosti než my?“...

    Podle dalajlámy je smyslem života být šťastný

    Na rozdíl od dalajlámy, mnozí lidé nejsou ochotni zpomalit a vidět věci takové, jaké jsou. Život není složitý, jak si představujeme. Čím dříve si to uvědomíme, tím lépe. Jistě, nemusíte s tím souhlasit, ale pokud hledáte něco na povzbuzení, obrátit se na slova dalajlámy bez ohledu na náboženské...

    Vyberte si jedno oko a zjistěte, co vypovídá o vaší osobnosti

    Věci, které nás nejvíce přitahují, o nás obvykle mnoho prozradí. Naše podvědomá mysl funguje záhadným způsobem a čím dříve to pochopíme, tím lépe. Pokud chcete opravdu poznat sami sebe a lépe porozumět svému vnitřnímu světu, umožněte své mysli rozhodnout se bez zpětného přehodnocování. Vyberte si...

    Výzkumníci prozrazují, že děti, kterým se dostává více objetí, mají vyvinutější mozek

    Nic nelze přirovnat k vroucnosti a bezpečí, kterých se vám dostává v náručí milované bytosti. Jednoduchý akt předávání a přijímání upřímných objetí vám dokáže změnit náladu. Cítíte se být milovaní, důležití, jedineční a v naprostém bezpečí. Nejsem si jistá, zda vůbec existuje nějaká jiná činnost,...

    Jsem naživu a jsem vděčná za všechno, co mi život dal

    Dnes ráno jsem se probudila s pocitem požehnání. Otevřela jsem oči a ocitla se v teplé, útulné posteli. Donesli mi do ní snídani. Venku svítilo slunce. Ptáci štěbetali. Dlouho jsem telefonovala s mámou. Měla jsem hezké rande se šálkem kávy na balkóně se svým manželem. Společně jsme uvařili chutný...

    Pokud chcete změnit svůj život, najděte způsob, pokud ne, budete hledat výmluvy

    Už jste měli někdy spoustu práce a úkolů, které jste měli na starosti, ale pokaždé, když jste se snažili je nějak obejít, měli jste ten svírající a nepříjemný pocit v žaludku, a tak jste ihned přestali, ačkoliv jste věděli, že je to něco, co musíte dokončit? Samozřejmě, že ano. A kdo ne. Je to...

    Manželská poradna: Těchto šest zlozvyků ukončuje manželství

    „Není to nedostatek lásky, ale nedostatek přátelství, jenž způsobuje, že manželství se stane nešťastným.“ – Friedrich Nietzsche Konec manželství se dokáže k člověku přikrást pomalu a nečekaně. Někteří lidé si vůbec neuvědomují, že se něco pokazilo, a to až do momentu, kdy se manželství...

    9 druhů bolestí, které přímo souvisejí s vaším emocionálním stavem

    Věděli jste, že fyzická bolest je často výsledkem našich emocí? Život je někdy těžký a vy máte pocit, jako byste se vezli na horské dráze. Jednou to s vámi jde rychle z kopce, jindy zase pomalu stoupáte vzhůru. Emoce dokážou způsobovat zhoršování fyzického zdraví, a to pak vede k různým fyzickým...

    6 jógových muder, které pomáhají léčit běžné nemoci

    Věděli jste, že mudry vám mohou pomoci vyléčit různé nemoci a neduhy? Pokud jste v józe úplní nováčci, budete překvapeni, až se dozvíte skryté léčivé účinky jógových muder. Podívejte se. Co je to mudra Slovo mudra pochází ze sanskrtu a znamená „pečeť“ anebo „gesto“. Jde o rituální či symbolické...

    Vyberte si model a my vám prozradíme, jak funguje vaše mysl

    Mozek je zajímavou oblastí zkoumání, v níž jsou možnosti objevů zdánlivě nekonečné. Každý z nás se chová jinak a má jiný způsob života, a to všechno je ovlivněno způsobem našeho uvažování. Tyto modely myšlení, které jsou nám vlastní, ovlivňují náš celkový životní styl a každodenní rozhodnutí. Ta...

    Někdy prostě potřebujeme někoho, kdo nám řekne, jak mnoho pro něj znamenáme

    Všichni se chceme cítit milováni. Ačkoliv si to většina z nás nepřizná, rádi slyšíme, jak moc nás partneři milují. Každý z nás touží slyšet: „Miluji tě“. Díky těmto slůvkům se cítíme neobyčejně a důležitě. A jsme nesmírně šťastní. Není nic důležitějšího, než být milováni a ceněni svými protějšky....

    Buďte silní, protože nic netrvá věčně. Všechno je pomíjivé. A proto jednou pomine

    Zůstaňte silní a držte hlavu vzhůru, protože vaše těžkosti pominou a znovu se budete cítit dobře. Nic netrvá věčně. To je největší životní lekce, kterou se máme naučit. A zatímco jsme smutní z toho, že se štěstí vytratilo z našeho života, měli bychom vědět, že smutné chvíle a momenty, kterým...

    Andělé strážní jsou skuteční: Jsou to lidé, kteří vás nejvíce milují

    Andělé jsou duchovní bytosti. Božská stvoření. Poslové. Strážci našeho světa a všeho, co nám je drahé. Někteří říkají, že neexistují. Jiní zas věří, že jsou součástí starých příběhů, které jsme slýchali v dětství. A co si myslím já? Nepatřím ani do jedné z těchto skupin. Protože na anděly věřím....

    Buddha a nahněvaný muž: Krátký duchovní příběh

    Hněváte se často? Přečtěte si tento příběh, který změní váš pohled na hněv. Jednoho dne Gotama Buddha přišel do vesnice. Všichni byli rádi, že ho vidí a mohou slyšet jeho učení plné odhodlání. Jeden mladý muž však vůbec nebyl šťastný, když ho viděl. Věřil, že je to falešný mistr, který lže masám...

    7 tvrdých pravd o lásce

    Láska není jednoduchá. Je to něco, na čem musíme stále pracovat, a co je třeba vyživovat každý den. Nemůžete jen s někým být a očekávat, že věci budou fungovat. Vaše přítomnost nestačí. I když budete chtít, aby láska byla jako v každé pohádce, není taková. Pohádky nejsou skutečné a láska vyžaduje...